# Home page (carolaholl.com) > Was dir dieses Magazin bringt: Einblick in das exklusive Magazin Über Carola Holl 30 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Transformation Carola Holls Weg führte sie von der Bühne in die Tiefe der menschlichen Psyche. Als langjährige Chorleiterin und Musikerin lernte sie früh, Gruppen in Ein-klang zu bringen. Bei vielen Konzerten und Musicals brachte sie Menschen jeden Alters zusammen auf die Bühne und erschuf musikalische Kunstwerke, die die Herzen der ZuhörerInnen berührte. Nach ihrer Arbeit als Stimm-Coach spezialisierte sie sich durch eigene prägende Erfahrungen konsequent auf die somatische Traumaarbeit. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Somatic Experiencing® Anwenderin verbindet sie heute langjährige Praxis mit moderner Neurobiologie. Menschen zu begleiten und inneres Wachstum zu ermöglichen ist das, was sie begeistert. Ihre Arbeit zeichnet sich durch fundiertes Wissen, besondere Sensibilität und langjährige Erfahrung aus – immer mit dem Ziel, die volle Lebenskraft ihrer Klientinnen wieder zu entfalten. Wie du die Folgen von Trauma transformieren kannst und dadurch wieder in deine volle Kraft, Lebensfreude und guten Schlaf findest Exklusiv-Magazin für Menschen mit traumatischen Erfahrungen 5 Tipps, um mit deiner PTBS besser umzugehen ...ohne von deiner Geschichte oder Emotionen überwältigt zu werden. 5 typische Probleme nach traumatischen Erlebnissen die dich im (Berufs-)Alltag behindern und einschränken 3 Geheimnisse für mehr Sicherheit damit du im beruflichen und privaten Umfeld besser zurecht kommst Einblick in die Zusammenarbeit Jeder Weg ist individuell und doch gibt es verbindende Elemente und Probleme. die jede kennt, die von Trauma betroffen ist. Exklusive Fallstudien von betroffenen Frauen, die in einer ähnlichen Situation waren wie du und die es geschafft haben, ihre schwierigen Erfahrungen hinter sich zu lassen. Ein Klick und das exklusiv-Magazin ist auf dem Weg zu Dir! Ein Klick und das exklusiv-Magazin ist auf dem Weg zu Dir! Was dir dieses Magazin bringt: Für wen ist dieses Magazin? Für alle Frauen, deren Nervensystem immer noch auf alte Erfahrungen reagiert. Wenn Erschöpfung, unruhiger Schlaf oder eine tiefe innere Unsicherheit die Lebenskraft blockieren und der Körper im Überlebensmodus ist, anstatt in Freiheit, Freude und Sicherheit das ganze Potential zu entfalten. Dieses Magazin enthält drei exklusive Fallstudien von Frauen, welche dir aufzeigen wie der Weg zur Heilung aussehen kann. Meine Erfahrung und die moderne Gehirnforschung zeigen: der Weg geht über den Körper, dort sind schwierige Erfahrungen in tiefen Schichten unseres Seins gespeichert. Solange du noch nicht frei bist und den richtigen Weg gefunden hast, wirst du definitiv von diesem Magazin profitieren. Carola Holl Hinter den Höfen 14 72517 Sigmaringendorf Dienstleistungen Rechtliches Die Dienstleistungen werden von der Example GmbH erbracht, einem lizenzierten Finanzinstitut, das den lokalen Vorschriften unterliegt. Registernummer: ... ## Sitemap: - [Magazinbestellung](https://carolaholl.com/magazinbestellung) Öffne dein Postfach + prüfe deine SMS (Dies kann 1-3 Minuten dauern) Klicke auf den Link, um zu bestätigen (Je nachdem welche Bestätigung zuerst kommt.) Lies dir das exklusive Magazin durch - [Magazin herunterladen](https://carolaholl.com/magazin-herunterladen) Dein Magazin wartet auf dich! Du hast nur hier die Möglichkeit dein exklusives Magazin jetzt herunterzuladen. Du möchtest, dass ich als Expertin deine individuelle Situation kostenlos anschaue und dir Impulse gebe? Lerne, wie du mit deinen traumatischen Erfahrungen umgehst und sie transformierst, ohne von der Wucht der Geschichte und den Emotionen überschwemmt zu werden. Buche dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir und erhalte individuell: Dein Magazin wartet auf dich! Du hast nur hier die Möglichkeit dein exklusives Magazin jetzt herunterzuladen. Erste Schritte auf deinem Weg, um mehr Sicherheit und Stabilität zu bekommen Eine erste Analyse deiner Stressmuster und Blockaden damit du klarer siehst, wo du stehst und wofür dein Nervensystem so reagiert Das Erleben eines sicheren Raums für dein Nervensystem. einmal durchatmen und erkunden, wie heilsam ein Ort ist, an dem es keinen Stress gibt und wo du genau richtig bist. - [carolaholl.com/impressum](https://carolaholl.com/impressum) Impressum Angaben gemäß § 5 DDG Carola Holl Trauma und Stimme Hinter den Höfen 15 72517 Sigmaringendorf Kontakt Telefon: 0049-157-37869278 E-Mail: online@carolaholl.com Gesetzliche Berufsbezeichnung Heilpraktikerin für Psychotherapie (verliehen in der Bundesrepublik Deutschland). Die Erlaubnis nach § 1 Abs. 1 des Heilpraktikergesetzes wurde am 13.05.2022 durch das Gesundheitsamt Tübingen erteilt. Zuständige Aufsichtsbehörde Gesundheitsamt Tübingen Wilhelm-Krell-Str. 50 72072 Tübingen Berufsrechtliche Regelungen Gesetz über die berufsmäßige Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung (Heilpraktikergesetz) Erste Durchführungsverordnung zum Gesetz über die berufsmäßige Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung (HeilprGDV 1) Berufsordnung für Heilpraktiker (BOH) Die Regelungen sind einsehbar unter: gesetze-im-internet.de Berufshaftpflichtversicherung Die Continentale Ruhralle 92 44139 Dortmund Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: 85191/68211 Heilkundliche Tätigkeiten sind nach § 4 Nr. 14 Buchst. a UStG von der Umsatzsteuer befreit. Verantwortlich für den Inhalt nach § 18 Abs. 2 MStV Carola Holl Hinter den Höfen 14 72517 Sigmaringendorf - [Formular](https://carolaholl.com/formular) Fülle bitte das Formular aus Nimm dir kurz 1 Minute Zeit und beantworte ein paar Fragen, damit ich deine aktuelle Situation besser einschätzen kann. Vielen Dank, dass Sie uns kontaktiert haben In Onepage können Ihre Schritte jede beliebige Sektion sein, die Sie erstellen. Wir stellen Ihnen einfach ein paar ansprechende Vorlagen zur Verfügung, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern. - [Datenschutz](https://carolaholl.com/datenschutz) AGB und Datenschutz 1. Datenschutz auf einen Blick Allgemeine Hinweise Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie diese Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung. Datenerfassung auf dieser Website Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website? Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. 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Dein Körper tut genau das, wofür er gemacht ist: Er versucht, dich zu schützen. Die Strategie, die du heute als belastend empfindest, das Erstarren, die Angst, die Taubheit, war damals deine Rettung. Sie steckt im Nervensystem fest, weil die enorme Überlebensenergie von damals nie abfließen konnte. Einklang statt Kampf Wir bringen Kopf, Emotionen und Körperwahrnehmung wieder an einen Tisch. Heilung passiert nicht, wenn wir den Körper ignorieren, sondern wenn wir lernen, seine Sprache wieder zu verstehen. Vom Kopf ins Spüren Wir nutzen deine kognitive Intelligenz, um zu verstehen, was passiert. Die eigentliche Arbeit findet jedoch in den tieferen Schichten deines Selbst statt, dort, wo die festgehaltene Energie sitzt, dort, wo Spannung nicht einfach gehen kann. Dosierte Befreiung von Stressenergie Wir bauen die innere Spannung nicht schlagartig ab, das würde dein System überfordern oder gar nicht zulassen, sondern in kleinen, sicheren Schritten. So lernst du, dass Gefühle und Körperreaktionen wieder sicher handelbar werden. Du bist richtig bei mir wenn dir das bekannt vorkommt: Die Dauerschleife Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, obwohl eigentlich nichts passiert? Als würde dein Körper auf ein Signal warten, das niemals kommt. Du bist erschöpft, aber dein Nervensystem lässt dich nicht in Ruhe, immer sprungbereit, immer wachsam. Ein bestimmter Geruch, ein Lied oder ein Satz deines Partners und plötzlich zieht es dir den Boden unter den Füßen weg. Die Angst oder die Wut überrollen dich so heftig, dass du dich selber nicht mehr wiedererkennst. Du schämst dich vielleicht danach, weil du überreagiert hast, aber dein Körper war in diesem Moment schneller als dein Verstand. Gefühlssturm Körper-Kopf-Dilemma Du hast schon so viel gelesen und darüber geredet. Dein Kopf weiß ganz genau, dass du heute in Sicherheit bist. Aber dein Körper spricht eine andere Sprache, er hat es noch nicht verstanden. Er schlägt immer wieder Alarm, egal wie sehr du versuchst, dich zur Ruhe zu zwingen. Du suchst nach einem Weg, wie dein Körper endlich versteht: ES IST VORBEI! Erschöpfung oder bleierne Schwere Es gibt Tage, da wiegt jede Bewegung tonnenschwer. Dein Kopf sagt: "Komm, steh auf!", aber dein Körper hat den Stecker gezogen. Er hat sich in einen Schutzraum zurückgezogen, der sich anfühlt wie ein Gefängnis aus Müdigkeit. Du möchtest da raus, aber du kannst nicht. Manchmal fühlst du dich wie unter einer Glasglocke, wie in Watte oder weit weg. Du siehst andere Menschen, deine Familie, KollegInnen, Freunde, aber du spürst sie nicht. Es ist, als wäre die Verbindung zu dir selbst gekappt und du funktionierst wie ein Roboter, während du innerlich ganz wei...